Neu beim BSV19: Fitness-Boxen für Jedermann & Jederfrau
Von Anfang Mai an neu beim BSV19: FITNESS-BOXEN für Jedermann & Jederfrau ganz in Deiner Nähe im BSV19-Dojo auf der Sportanlage Baurstraße.
> DAS TRAINING ist eine Kombination aus Boxtechniken und Ganzkörpertraining. Es legt den Fokus auf Kondition, Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit.
> DIE BENEFITS: Ausdauer, Explosivkraft und Gleichgewicht werden trainiert, das stärkt Selbstbewusstsein sowie Körpergefühl und hilft beim Stressabbau.
Angeleitet wird das BSV19-Fitness-Boxen von einer erfahrenen Box- und Kick-Box-Trainerin. Es eignet sich für Frauen, Männer und Jugendliche ab 16 Jahren.
WANN: Montag, 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr; ERSTES TRAINING: 4. MAI 2026
WO: BSV19-Dojo, Baurstr. 9, 22605 Hamburg (Sportanlage Baurstraße)
KOSTEN: Eine „Schnupperstunde“ ist kostenlos. Danach beträgt der Mitgliedsbeitrag 20.- Euro pro Monat.
FRAGEN/ANMELDUNG per E-Mail an: mail@bsv19.de
Das 180 Quadratmeter große Dojo befindet sich im ersten Stock des BSV19-Clubhauses. Im BSV19-Dojo wird auch Ju-Jutsu-Training für Kinder & Erwachsene, Taekwondo-Training für Kids, Karate-Training für Erwachsene, Yoga sowie Krafttraining angeboten.
