Fitness & Volleyball

Gymnastik, Bewegungsspiele, Zirkel- und Konditionsübungen sowie Volleyball stehen auf dem Programm der BSV-Fitness-Abteilung, die im Jahr 1978 als Skigymnastik-Abteilung gegründet wurde. Nachdem die Abteilung zwischenzeitlich als Volleyball-Abteilung bezeich-net wurde, nennt sie sich seit 1999 Fitness-Abteilung.

In einer netten Gruppe machen Frauen und Männer zwischen 30 und 55 Jahren einmal die Woche Gymnastik zur Kräftigung und Dehnung des Haltungs- und Bewegungsapparates unter dem besonderen Aspekt der Wirbelsäulen- und Rückenschule. Auf Wunsch werden auch, speziell im Frühjahr, besondere Problemzonen trainiert. Abgerundet wird das Trainingspro-gramm mit Spielen und Entspannungsübungen.

Der Beitrag beträgt 25 Euro/Quartal. Die Übungsabende sind dienstags von 19.30 – 20.45 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Groß Flottbek; Eingang Grotenkamp zwischen Nr. 24 und 26.

Weitere Infos: Manfred Schulz,
Telefon: 040/822 987 66